Problem med handlederna kan vara besvärande och inte minst orsaka smärta. Det finns många orsaker till handledsproblem men det finns en enkel sak man kan göra för att lindra dom …
TräningsskyddTräningsskydd
CyklingMountainbike – varför allt fler söker sig ut på stigarna
Det finns få träningsformer som kombinerar naturupplevelse, teknik, adrenalin och fysisk uthållighet på samma sätt som mountainbike. Att cykla genom skogsstigar, över rötter och genom kuperad terräng handlar inte bara …
CyklingDe bästa kläderna för en cykeltur
Det kan vara svårt att vet hur man ska klä sig inför en cykeltur, ibland kan det bli uppförsbackar och då blir man ofta varmare snabbt av ansträngningen, i nedförsbackar …
BehandlingarKiropraktik – att behandla med händerna
Kiropraktik är en av världens mest omdiskuterade behandlingsformer inom rörelseapparaten. För vissa människor är besöket hos kiropraktorn förknippat med snabb lindring av ryggsmärta, stel nacke eller återkommande huvudvärk. För andra …