Ryggont har nästan blivit en del av det moderna livet. Många sitter stilla större delen av arbetsdagen, tränar intensivt på fritiden och lever med en vardag där kroppen sällan får …
BehandlingarBehandlingar
HälsaLågt blodtryck – kännetecknas ofta av yrsel
De flesta människor har någon gång hört talas om riskerna med högt blodtryck. Betydligt färre pratar om motsatsen — lågt blodtryck. För många är lågt blodtryck helt ofarligt och något …
HälsaHögt blodtryck – som påverkar miljontals människor
Högt blodtryck är en av världens vanligaste hälsorisker och samtidigt en av de mest svårupptäckta. Många människor lever med förhöjt blodtryck under flera år utan att märka några tydliga symtom …
TräningKettlebellträning – den kompletta träningsformen som bygger styrka, explosivitet och kondition
Under de senaste åren har kettlebells gått från att vara ett relativt nischat träningsredskap till att bli en självklar del av både gymträning och hemmaträning. Det som tidigare främst syntes …