Problem med handlederna kan vara besvärande och inte minst orsaka smärta. Det finns många orsaker till handledsproblem men det finns en enkel sak man kan göra för att lindra dom …
TräningsskyddVad är handledsskydd – och varför används det?
CyklingMountainbike – varför allt fler söker sig ut på stigarna
Det finns få träningsformer som kombinerar naturupplevelse, teknik, adrenalin och fysisk uthållighet på samma sätt som mountainbike. Att cykla genom skogsstigar, över rötter och genom kuperad terräng handlar inte bara …